« Utilisé depuis un millénaire comme une méthode de soin du corps sain et attrayant, le massage est reconnu dans le monde entier pour ses bénéfices et a été intégré dans de nombreux systèmes de santé. Il existe de nombreuses techniques de massage, selon la culture et les objectifs visés.
Toutes les formes du toucher sont perçues par la peau, le principal organe sensoriel du corps. Dans le derme (la deuxième épaisseur de peau), des milliers de récepteurs spécialisés réagissent aux stimuli extérieurs – la chaleur, le froid ou la pression – en envoyant des messages au cerveau par le système nerveux. »(*)
Je vous propose un voyage à travers votre corps en utilisant l’une ou l’autre technique de massage adaptée à votre énergie du moment.
(*)https://www.medoucine.com/pratiques/massage
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Massages bien-être
De quoi s’agit-il ?
Le massage est un véritable soin, il agit à plusieurs niveaux du corps et de l’être : physique, psychologique et émotionnel.
Les émotions positives et négatives chargent notre corps. Nous sommes tous plus ou moins impactés par le stress, les tensions, les chocs, les émotions qui s’emmagasinent.
Notre mental a souvent tendance à prendre le dessus et nous n’entendons plus les signaux de notre corps.
Une fois libéré des tensions qui l’assaillent, le corps est davantage capable de se défendre par lui-même.
Cette (re-)connexion entre le mental et le physique a tendance à être oubliée mais est fondamentale pour le bon équilibre de chacun.
- Procure une grande relaxation.
- Soulage certains types de douleurs.
- Favorise l’émergence de la mémoire corporelle.
- Améliore la circulation sanguine.
- Aide à la prise de conscience de son corps et a se le réapproprier.
- Améliore l’estime, la confiance en soi et l’ouverture d’esprit.
Mais aussi un très bon remède pour diminuer le stress, la fatigue ou la déprime .
Massages d’accompagnement
De quoi s’agit-il ?
Le massage est un véritable soin, il agit à plusieurs niveaux du corps et de l’être : physique, psychologique et émotionnel.
Les émotions positives et négatives chargent notre corps. Nous sommes tous plus ou moins impactés par le stress, les tensions, les chocs, les émotions qui s’emmagasinent.
Notre mental a souvent tendance à prendre le dessus et nous n’entendons plus les signaux de notre corps.
Une fois libéré des tensions qui l’assaillent, le corps est davantage capable de se défendre par lui-même.
Cette (re-)connexion entre le mental et le physique a tendance à être oubliée mais est fondamentale pour le bon équilibre de chacun.
Pour qui ?
Pour les adultes (mais aussi les enfants et adolescents).
Pour les personnes réalisant un travail avec un psychothérapeute, le soin énergétique permet d’aider à apaiser le mental mais aussi débloquer les émotions tout en s’ouvrant à l’écoute et au « dialogue » avec son corps.
Particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de stress ou en burn-out.
Mais aussi pour toute personne désireuse d’apprendre à écouter son corps et développer la relaxation, le lâcher-prise et la sérénité.
Selon les besoins, l’accompagnement peut être réalisé avec ou sans lien avec d’autres thérapeutes.
Formations
Formations en cours :
- Cycle de formations en massages ayurvédiques par un natif indien
ORIGINES:
Pratiqué en Inde il y a plus de 5.000 ans, l’Ayurveda signifie « science de la longévité de vie ». Il cherche à équilibrer l’âme, l’esprit et le corps de sorte que la personne soit en harmonie et en pleine forme. Le massage ayurvédique, abhyanga, fait partie intégrante de l’Ayurveda. Il accompagne tout au long de sa vie l’être humain.
Le massage ayurvédique fait partie de l’hygiène de vie au même titre que la nutrition.
Il est utilisé en Inde à des fins préventives et thérapeutiques et permet d’apporter équilibre et harmonie dans la vie quotidienne.
UNE CONNEXION HUMAINE:
Vikas
Né dans une famille de guérisseurs indiens, j’ai appris très jeune les principes de la vie védique avec mes grands-parents paternels. Fasciné par ces méthodes de guérison naturelles basées dans l’Ayurveda, j’ai aussi complété mon savoir en échangeant avec des praticiens au Sri Lanka et en Inde. Un désir personnel de créer un pont entre l’Inde et la vie occidentale m’a incité à obtenir un diplôme en « nutrition naturopathie » au ‘College of Natural Médecine’ de Londres. Je suis aujourd’hui un praticien passionné de toutes les méthodes de guérison naturelles. Pratiquant depuis 2004, j’ enseigne l’ayurvéda et la naturopathie en France dans plusieurs instituts y compris le diplôme universitaire en ethnomédecine à INALCO, Paris.
Xavier
Mon envie d’accompagner par le massage est née d’un vécu très varié de gestion humaine en entreprise, d’une longue démarche de développement durable alimentaire et d’un besoin vital de reconnexion à l’humain.
Cette (re-)connexion entre le mental et le physique a tendance à être oubliée mais est fondamentale pour le bon équilibre de chacun. Je retrouve dans la philosophie ayurvédique un art de vivre, un art de vie, permettant d’aller vers plus d’harmonie et de bien-être.
Aujourd’hui, j’ai créé ‘aux sources de soi’ afin d’accompagner les personnes par les massages énergétiques.
OBJECTIF GENERAL:
Vous faire acquérir un ensemble de connaissances et de techniques spécifiques ayurvédiques en alternant la théorie et la pratique à travers une formation puisant ses sources dans le cœur des traditions familiales indiennes.
INFORMATIONS PRATIQUES :
Informations et réservations :
0477 / 66 85 27
auxsourcesdesoimassages@gmail.com
Horaires : de 9h à 17h30
Lieu : Place Albert 1er 11 à 5081 La Bruyère (St Denis)
Places limitées par formation.
Repas : Du café, du thé et des infusions sont à votre disposition. Les collations et repas ne sont pas inclus.
Remarque : Certaines sessions sont prévues avec le repas (+10 € par jour). Vous en serez informé préalablement.
Ces repas seront animés autour de la cuisine ayurvédique (végétarienne). Ils seront cuisinés par l’ensemble des participants. Ces derniers seront invités à découvrir, à travers ces repas, leurs doshas et les aliments nécessaires pour leur équilibre selon l’ayurvéda.
- 8 modules de septembre 2022 à mai 2023 :
| 1 | Massage Abhyanga (massage corporel rythmique) |
3 journées : Septembre 2022 Vendredi 9, samedi 10 et dimanche 11 |
|
2
|
Massage Shirochampi (massage spécifique de la tête, du cou et des épaules) |
2 journées : Octobre 2022 samedi 8 et dimanche 9 |
| 3 | Identification des Marmas (partie 1 de 2) (points d’énergie) |
2 journées : Novembre 2022 samedi 19 et dimanche 20 |
| 4 | Massage Madhyamika (harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l’énergie) |
3 journées : Décembre 2022 jeudi 15, vendredi 16 et samedi 17 |
| 5 | Identification des Marmas (partie 2 de 2) (points d’énergie) |
2 journées : janvier 2023 samedi 14, dimanche 15 |
| 6 |
Huiles en massage Ayurvédique
|
2 journées : Février 2023 jeudi 9, vendredi 10 |
| 7 | Massage Saraswati (massage sacré de la région abdominale) |
3 journées : Mars 2023 Jeudi 09, vendredi 10 et samedi 11 |
| 8 | Massage Mukha Abhyanga (massage du visage) |
2 journées : Mai 2023 jeudi 18 (ascension), vendredi 19 |
- Tarif par formation :
Formation de 2 jours : 230 € (hors repas).
Formation de 3 jours : 345 € (hors repas).
- Réductions pour réservation groupée formations :
3 formations au choix: -50€ sur le total / 6 formations au choix : -150€ sur le total : 8 formations: -300€ sur le total
Remarques:
– Certaines formations sont proposées avec repas participatif ayurvédique (+10€/ jour).
– Le paiement de l’acompte confirme définitivement votre participation (100€ par formation).
Pour plus de détails, consultez la page facebook
Mon parcours
Xavier Bouvy • Massothérapeute
Mon envie d’accompagner par le massage est née d’un vécu très varié de gestion humaine en entreprise, d’une longue démarche de développement durable alimentaire et d’un besoin vital de reconnexion à l’humain.
Voici les principales formations que j’ai suivies :
- Massage californien.
- Massage Crânien et visage.
- Massage Thai.
- Massage Amma .
- Massage Initiatique.
- Massage bio énergétique.
- Reiki niveaux 1 et 2.
- Shiatsu (année 1).
- Massages ayurvédiques.
En pratique
MASSAGES PROPOSÉS :
- Massage Amma (30min, assis et habillé)
- Massage Crânien et visage (30 min ou inclus dans un autre massage)
- Massage californien (30min, 1h30, 2h,2h30)
- Massage ayurvédique (1h, 1h30)
- Massage énergétique (1h, 1h30, 2h, 2h30)
- Massage en conscience corporelle (2h, 2h30)
- Massage intuitif (30min, 1h, 1h30, 2h,2h30)
Rem : Un massage peut être complété ou remplacé par une séance de Reiki
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE :
Nous commençons par un moment d’échange afin de vérifier qu’aucune contre-indication ne soit présente et afin de parler de vos attentes spécifiques éventuelles.
Le massage se pratique généralement avec des huiles. Il faut donc se déshabiller (sauf massages Amma et Cranien). On s’installe ensuite sur la table de massage dans une ambiance chaude (26 à 28°c) et relaxante. Le bon déroulement du massage dépend totalement de la connexion entre le donneur et le receveur. En effet, il est primordial que le thérapeute soit à l’écoute et que le massé soit en totale confiance. La séance se termine par un moment d’intégration au calme ou dans le dialogue.
COMMENT PRENDRE RDV:
Afin de préserver le cocon créé autour du massage, je ne prends pas les appels durant les séances.
Pour toute demande d’information ou de prise de rendez-vous, vous pouvez me joindre par téléphone (0477 66 85 27) en me laissant vos coordonnées ou par mail (info@massagenamur.be).
Selon mon agenda, je peux vous recevoir en journée, en début de soirée ou le WE.
TARIFS :
- Massage de 30 min (*): 40€
- Massage d’1h (*): 65€
- Massage d’1h30 (*): 95€
- Massage de 2h (*): 120€
- Massage de 2h30 (*): 150€
(*) Comprenant le temps d’échange, de déshabillage, de massage et d’habillage
HYGIÈNE :
Afin de préparer votre moment de détente, je vous conseille de prendre une douche relaxante avant de venir à votre RDV.
Des règles d’hygiène et de désinfection strictes sont respectées entre chaque RDV en ce qui concerne le matériel, le linge et l’environnement.
L’huile utilisée est neutre afin de ne pas risquer d’allergies mais aussi afin de ne pas garder de parfum résiduel. Selon les massages, certaines huiles essentiels bio sont utilisées afin d’accroitre la relaxation.
ANNULATION :
Merci de prévenir au minimum 24h à l’avance. En cas d’annulation trop tardive, 50% du prix du massage sera demandé (sauf si raison médicale évidente).
CONFIDENTIALITÉ :
Cela semble évident mais il me semble utile de rappeler que tout ce que vous partagerez pendant votre moment restera totalement confidentiel.
LIEUX:
Selon horaire et disponibilités, je vous reçois à mon domicile dans un espace dédié
- Place Albert 1er, 11 à 5081 La Bruyère (St Denis)
- ou au Centre de consultations pluridisciplinaires « au tour de soi » route de Hannut, 24 à 5004 Bouge
Contact
- +32 477 66 85 27
- Place Albert 1er 11, 5081 La Bruyère
- info@massagenamur.be