Bienvenue

« Utilisé depuis un millénaire comme une méthode de soin du corps sain et attrayant, le massage est reconnu dans le monde entier pour ses bénéfices et a été intégré dans de nombreux systèmes de santé. Il existe de nombreuses techniques de massage, selon la culture et les objectifs visés.

Toutes les formes du toucher sont perçues par la peau, le principal organe sensoriel du corps. Dans le derme (la deuxième épaisseur de peau), des milliers de récepteurs spécialisés réagissent aux stimuli extérieurs – la chaleur, le froid ou la pression – en envoyant des messages au cerveau par le système nerveux. »(*)

Je vous propose un voyage à travers votre corps en utilisant l’une ou l’autre technique de massage adaptée à votre énergie du moment.

(*)https://www.medoucine.com/pratiques/massage

Notre actualité

Vous connaissez déjà mes soins ?

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Massages et soins

De quoi s’agit-il ?

Le massage est un véritable soin, il agit à plusieurs niveaux du corps et de l’être : physique, psychologique et émotionnel.

Les émotions positives et négatives chargent notre corps. Nous sommes tous plus ou moins impactés par le stress, les tensions, les chocs, les émotions qui s’emmagasinent.

Notre mental a souvent tendance à prendre le dessus et nous n’entendons plus les signaux de notre corps.

Une fois libéré des tensions qui l’assaillent, le corps est davantage capable de se défendre par lui-même.

Cette (re-)connexion entre le mental et le physique a tendance à être oubliée mais est fondamentale pour le bon équilibre de chacun.

  • Procure une grande relaxation.
  • Soulage certains types de douleurs.
  • Favorise l’émergence de la mémoire corporelle.
  • Améliore la circulation sanguine.
  • Aide à la prise de conscience de son corps et à se le réapproprier.
  • Améliore l’estime, la confiance en soi et l’ouverture d’esprit.

Mais aussi un très bon remède pour diminuer le stress, la fatigue ou la déprime .

Pour qui ?

Pour les adultes mais aussi les enfants et adolescents.

Pour toute personne désireuse d’apprendre à écouter son corps et développer la relaxation, le lâcher-prise et la sérénité.

Pour les personnes réalisant un travail avec un psychothérapeute, les soins ayurvédique et énergétique permettent d’aider à apaiser le mental mais aussi débloquer les émotions tout en s’ouvrant à l’écoute et au « dialogue » avec son corps.

Particulièrement recommandé pour les personnes souffrant de fatigue, de stress ou en burn-out.

Selon les besoins, l’accompagnement peut être réalisé avec ou sans lien avec d’autres thérapeutes (https://www.autourdesoi.be/)

Tarifs

  • Massage de 30 min (*): 40€
  • Massage d’1h (*): 70€
  • Massage d’1h30 (*): 95€
  • Massage de 2h (*): 120€
  • Massage de 2h30 (*): 150€
  • Massage en duo, durée 3h00 (**): 190€

(*) Comprenant le temps d’échange, de déshabillage, de massage et d’habillage

(**) Un moment unique à partager à deux (en couple ou entre amis).Vous êtes tous les deux sur votre table et je vous masse en duo de manière alternée.

 

Rem : Un massage peut être complété ou remplacé par une séance de Reiki

COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE :

Nous commençons par un moment d’échange afin de vérifier qu’aucune contre-indication ne soit présente et afin de parler de vos attentes spécifiques éventuelles.

Le massage se pratique généralement avec des huiles. Il faut donc se déshabiller (sauf massages Amma et Cranien). On s’installe ensuite sur la table de massage dans une ambiance chaude (26 à 28°c) et relaxante. Le bon déroulement du massage dépend totalement de la connexion entre le donneur et le receveur. En effet, il est primordial que le thérapeute soit à l’écoute et que le massé soit en totale confiance. La séance se termine par un moment d’intégration au calme ou dans le dialogue.

COMMENT PRENDRE RDV:

Afin de préserver le cocon créé autour du massage, je ne prends pas les appels durant les séances.

Pour toute demande d’information ou de prise de rendez-vous, vous pouvez me joindre par téléphone (0477 66 85 27) en me laissant vos coordonnées ou par mail (info@massagenamur.be).

Selon mon agenda, je peux vous recevoir en journée, en début de soirée ou le WE.

HYGIÈNE :

Afin de préparer votre moment de détente, je vous conseille de prendre une douche relaxante avant de venir à votre RDV.

Des règles d’hygiène et de désinfection strictes sont respectées entre chaque RDV en ce qui concerne le matériel, le linge et l’environnement.

L’huile utilisée est neutre afin de ne pas risquer d’allergies mais aussi afin de ne pas garder de parfum résiduel. Selon les massages, certaines huiles essentielles bio sont utilisées afin d’accroitre la relaxation.

ANNULATION :

Merci de prévenir au minimum 24h à l’avance. En cas d’annulation trop tardive, 50% du prix du massage sera demandé (sauf si raison médicale évidente).

CONFIDENTIALITÉ :

Cela semble évident mais il me semble utile de rappeler que tout ce que vous partagerez pendant votre moment restera totalement confidentiel.

Formations

Atelier découverte « vivre son couple en pleine conscience »

  • le samedi 16 septembre 2023
  • Objectif général de l’atelier (débutants)

Comment mieux comprendre votre individualité dans et à travers le couple

et ce, dans la découverte de la philosophie ayurvédique.

• Soirées découverte massage (débutants)

  • Les jeudis 5, 12 et 19 oct 2023 de 19h à 22h
  • Objectif général des ateliers

Envie de passer 3 soirées sympa ? Envie de découvrir les bases du massage ?

Venez seul, entre amis ou en couple dans une ambiance conviviale.

A la fin de ces 3 ateliers, vous serez capable de réaliser un massage relaxant grâce à l’apprentissage des techniques de base.

 

Cycle de formation « lotus – aux sources de soi » (développement personnel)

  • De octobre 2023 à juin 2024
  • Objectif général (pas de prérequis)

Mon épanouissement personnel du corps à l’esprit.

   je suis,

        je ressens,

           je fais,

              j’aime,

                 je parle,

                    je vois,

                       je comprends

 

Les modules sont accessibles à tous sans connaissances spécifiques.

Dans chaque module, nous travaillerons sur l’énergie et la nutrition globale de notre corps ainsi que sur des techniques simples d’automassage.

          Services aux entreprises

          Ma spécificité ?

          J’ai évolué avec beaucoup de plaisir dans le monde de l’entreprise durant plus de 30 ans en tant que dirigeant. Gérer les équipes, les projets, les budgets, le quotidien, les imprévus (…) a été mon quotidien. J’ai également accompagné des entreprises en tant que consultant en alimentation saine et durable.
          Durant toutes ces années, un point m’a toujours tenu particulièrement à cœur : le développement humain qui est l’âme et le futur de toute entreprise.

          Une charge de travail très intense m’a menée au burn-out. Une longue et douloureuse période m’attendait. Ce fût aussi une période très riche génératrice de recul, de réflexions, de remise en question et de nouvelles envies.

          Un nouveau projet est né : « aux sources de soi»
          Accompagner les personnes à (ré-)écouter leur corps et pas seulement leur mental est mon quotidien. S’écouter pour mieux vivre son quotidien et apprendre à gérer le stress et les tensions que nous subissons tous dans nos vies privées et professionnelles. J’utilise le massage comme clé d’écoute de soi et de relâchement du corps.

          De par ma carrière et mon propre vécu en entreprise, j’ai naturellement ressenti le besoin de revenir vers ce monde avec mes compétences de massotherapeute.
          Dans le cadre de la prévention des risques psychosociaux, mon objectif est de faciliter le relâchement des tensions dans vos équipes mais aussi les aider à mieux écouter leur corps afin d’être plus serein dans leur quotidien. Des collaborateurs plus sereins et mieux conscients de leurs états physiques et psychiques, c’est une entreprise plus heureuse et plus efficace.

          Mon parcours

          Xavier Bouvy • Massothérapeute

          Mon envie d’accompagner par le massage est née d’un vécu très varié de gestion humaine en entreprise, d’une longue démarche de développement durable alimentaire et d’un besoin vital de reconnexion à l’humain.
          Cette (re-)connexion entre le mental et le physique a tendance à être oubliée mais est fondamentale pour le bon équilibre de chacun. Je retrouve dans la philosophie ayurvédique un art de vivre, un art de vie, permettant d’aller vers plus d’harmonie et de bien-être.
          Aujourd’hui, j’ai créé ‘aux sources de soi’ afin d’accompagner les personnes par le massage.

           

          Voici les principales formations que j’ai suivies :

          • Massage californien.
          • Massage Crânien et visage.
          • Massage Thai.
          • Massage Amma .
          • Massage Initiatique.
          • Massage bio énergétique.
          • Reiki (niveaux 1 et 2).
          • Shiatsu (année 1).
          • Massages ayurvédiques.

           

          Contact

          • +32 477 66 85 27
          • Place Albert 1er 11, 5081 La Bruyère
          • info@massagenamur.be